Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у большинства родителей возникает желание привнести в его жизнь регулярные занятия спортом, ведь все мы знаем, что физические нагрузки создают оптимальные условия для роста и развития молодого организма. Перед родителем встаёт нелёгкий выбор – в какой спорт отдать своего ребенка? Какое спортивное направление больше всего подойдет детям? Если вашему ребенку уже есть 7 лет и он проявляет интерес к различного рода активным физическим играм, детский бадминтон будет отличным выбором! С одной стороны бадминтон для детей динамичен и заставляет ребенка двигаться, а с другой стороны, он не травмоопасен.
Давайте подробно разберемся, почему все больше и больше родителей отдают своих детей в бадминтон.
5 причин отдать ребенка в детский бадминтон
Детский бадминтон – отличное физическое развитие для вашего ребенка.
Интенсивные перемещения по площадке помогут ребенку держать свое тело в прекрасной форме, недаром бадминтон входит в тройку самых энергозатратных игровых видов спорта.
Бадминтон закаляет характер.
Каждый день ваш ребенок будет соревноваться со своими сверстниками, учиться побеждать и учиться проигрывать. Ребенок научится делать выводы из поражений, оптимизировать игру, чтобы прийти к главному результату — стать успешным игроком. Эти знания всегда помогут детям в их дальнейшей жизни.
Бадминтон улучшает зрение.
Для детей, постоянно проводящим время за экраном компьютера, телефона, это особенно актуально. На тренировке ребенок будет постоянно переводить свое зрение с объекта вдалеке (волан на стороне противника) на объект вблизи (при ударе по волану). Согласно исследованиям Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, бадминтон эффективен в лечении близорукости.
Бадминтон делает детей более внимательными и помогает сосредоточиться на учебе.
Это сложнотехнический вид спорта. Игрок должен хорошо овладеть своим телом и уметь совершать точные удары даже в состоянии большой усталости. Дети развивают свои способности концентрироваться на длительном отрезке времени (от 2 часов для тренировок до 8 часов на турнирах).
Риски получения серьезных травм при занятиях детским бадминтоном минимален.
По этой причине бадминтон входит в программу подготовки российских космонавтов. Это неконтактный вид спорта, в котором отсутствуют экстремальные нагрузки на связки и суставы.
Более подробно о бадминтоне, его пользе для здоровья, читайте в наших статьях:
Как выбрать секцию по бадминтону для детей?
Тренер превыше всего
Если вы предварительно определились с секцией бадминтона для своего ребенка, вам нужно понять насколько хорош в данной секции тренерский состав: насколько качественно проводятся тренировки, как идет взаимодействие с детьми.
Лучший способ в этом разобраться – сходить на несколько первых тренировок со своим ребенком. Познакомьтесь с тренером, узнайте какие цели он ставит перед детьми. Крайне нежелательно отдавать ребенка, который не хочет во чтобы то ни стало стать чемпионом, тренеру, фанатично настроенному на победы в турнирах. И наоборот, если ребенку нравится спорт, то только серьезный тренер сможет воспитать в нем чемпиона.
Обратите внимание, насколько бережно тренер относится к здоровью детей. Правильная тренировка должна состоять из следующих блоков:
- Суставная гимнастика.
- Разогрев мышц и суставов (бег, серии беговых упражнений).
- Растяжка.
- Основной блок тренировки.
- Заминка.
Также стоит предварительно узнать об успехах выпускников спортивной секции. Результаты будут говорить сами за себя. У хорошего тренера работает правило: “Трудолюбивый игрок будет как минимум КМС, если добавить талант – минимум МС”.
Условия тренировок – здоровье ребенка
В дополнение ко всему, присмотритесь к условиям тренировки. Главное – покрытие и освещение. От покрытия будет зависеть состояние коленей и голеностопов вашего ребенка (самые распространенные травмы в бадминтоне). Освещение будет влиять на зрение при длительных тренировках.
В каком возрасте стоит отдать ребенка на бадминтон?
Оптимальным временем для начала занятий бадминтоном считается 7-8 лет. Это связано с особенностями игры. Бадминтон – сложнотехнический вид спорта, требующий от ребенка хорошей гибкости, ловкости, реакции. Эти качества формируются достаточными для занятий бадминтоном примерно ко 2-3 классу. Можно начать заниматься и раньше, но обычно на таких тренировках больший уклон делается на общем физическом развитии.
Лучшие частные школы бадминтона для детей в Москве
В представленных школах большое внимание уделяется бадминтону для детей. Клубы ставят перед собой самые высокие спортивные цели, а тренерский состав имеет большой преподавательский и игровой опыт.
Бадминтонный клуб Мастер+
Один из лучших бадминтонных клубов Москвы и России. Атмосфера спорта, профессиональна команда тренеров, высокий уровень тренировок как для новичков, так и для любителей и профессиональных спортсменов. Бадминтонный клуб Мастер+ предлагает тренировки для взрослых и детей любого уровня подготовки. В бадминтонном клубе Мастер+ вы можете посещать групповые тренировки по бадминтону [...]
Бадминтонный клуб Химки
Бадминтонный клуб Химки (Khimki Badminton Club) - коммерческий клуб, имеющий несколько залов, расположенных на севере Москвы и по праву считается одним из лучших бадминтонных клубов Москвы и России. Занятия в клубе ориентированы в основном на продвинутый уровень навыков бадминтона, однако клуб проводит все возможные виды тренировок (групповые, игровые, персональные) для всех возрастов [...]
